Mein täglicher Mini-Urlaub: Kraft schöpfen und zu mir kommen
Im turbulenten Alltag mit Kindern kommen gerade Alleinerziehende oft zu kurz – und manchmal auch ans Ende ihrer Kräfte. Kleine kraftspendende Auszeiten sind dann umso wichtiger. In diesem dreistündigen Workshop besinnst Du Dich auf Deine persönlichen Kraftquellen und lernst, sie sinnvoll einsetzen. So kommst du besser durch den Tag und tust wieder etwas nur für dich.
Samstag, 31.08.2019, 14.00 bis 17.00 Uhr
im VAMV (Verein alleinerziehender Mütter und Väter)
Phillipsbornstr. 28, 30167 Hannover
Teilnahmebeitrag 12 €
Fragen und Anmeldung
12-Wochen Glücks- und Resilienztraining
Workshopreihe Positive Psychologie
Alle Infos findest du hier!
Kursstart: Donnerstag, 22.08.2019, 19-00 bis 21.00 Uhr
im wasmitherz
Windthorststr. 3-4, 30167 Hannover
Wochenendseminar
Das Glück im Alltag finden!
Mehr Lebenszufriedenheit mit Positiver Psychologie
Im stressigen Alltag verlieren wir oft das aus den Augen, was für uns wirklich zählt. Wir merken, dass wir nicht so zufrieden sind, wie wir es uns wünschen. Wir spüren, dass wir eigentlich viel glücklicher sein könnten. Doch wie packen wir es an? Leider haben wir das weder in der Schule noch von unseren Eltern und Großeltern ausreichend gelernt. Die Positive Psychologie liefert wertvolle Antworten. Als Wissenschaft für gelingendes Leben hält sie viele wirksame Methoden bereit, die schnell erlernt und gut in den Alltag eingebaut werden können. Im Vordergrund stehen dabei die eigenen Stärken, Ressourcen und Möglichkeiten. Her mit dem schönen Leben!
Freitag bis Sonntag, 18.-20.10.19
im Bildungsverein
Wedekindstr. 14, 30161 Hannover
Anmeldung über Bildungsverein Soziales Lernen und Kommunikation e.V.
