Was ist dir im Moment das wichtigste im Leben? Vielleicht magst du kurz darüber nachdenken, wie sehr du das vermissen und/oder anstreben würdest, wenn du es nicht hättest.
Die Positive Psychologie lenkt den Blick auf die kleinen und großen Dinge, die unser Leben bereichern, statt die Defizite und Baustellen zu fokussieren. Das ist gesund und macht dich ein bisschen glücklicher.
Meine aktuelle Veranstaltung zum Thema Dankbarkeit und Positive Psychologie findest du auf glueckssaat.com/aktuelles/
Bis zum nächsten Mal!
Glückssaat. Glücks- und Resilienztraining in Hannover 