Glücks- und Resilienz-Trainings

Das Herzstück von Glückssaat sind die Glücks- und Resilienz-Trainings, die ich in meinen Veranstaltungen anbiete.

Bevorzugt tue ich dies im 12-Wochen-Format, da ich davon überzeugt bin, dass persönliche Lern- und Wachstumsprozesse Zeit und Übung erfordern.
Hier findest du Infos zum aktuellen 12-Wochen-Kurs.

Wertvolle Impulse für den Einstieg liefern aber auch Ein- und Zweitagesveranstaltungen. Sie eignen sich hervorragend, um ins Thema rein zu schnuppern. Auch hier gibt es einen bunten Strauß an Erkenntnissen und Werkzeugen, die jede*r zu Hause ausprobieren und leicht in seinen Alltag integrieren kann.

Aktuelle Veranstaltungen

Mein täglicher Mini-Urlaub: Kraft schöpfen und zu mir kommen
Im turbulenten Alltag mit Kindern kommen gerade Alleinerziehende oft zu kurz – und manchmal auch ans Ende ihrer Kräfte. Kleine kraftspendende Auszeiten sind dann umso wichtiger. In diesem dreistündigen Workshop besinnst Du Dich auf Deine persönlichen Kraftquellen und lernst, sie sinnvoll einsetzen. So kommst du besser durch den Tag und tust wieder etwas nur für dich.
Samstag, 31.08.2019, 14.00 bis 17.00 Uhr

im VAMV (Verein alleinerziehender Mütter und Väter)
Phillipsbornstr. 28, 30167 Hannover
Teilnahmebeitrag 12 €
Fragen und Anmeldung

12-Wochen Glücks- und Resilienztraining
Workshopreihe Positive Psychologie
Kursstart: Donnerstag, 22.08.2019, 19-00 bis 21.00 Uhr
im wasmitherz
Windthorststr. 3-4, 30167 Hannover

Wochenendseminar
Das Glück im Alltag finden!Mehr Lebenszufriedenheit mit Positiver Psychologie
Im stressigen Alltag verlieren wir oft das aus den Augen, was für uns wirklich zählt. Wir merken, dass wir nicht so zufrieden sind, wie wir es uns wünschen. Wir spüren, dass  wir eigentlich viel glücklicher sein könnten. Doch wie packen wir es an? Leider haben wir das weder in der Schule noch von unseren Eltern und Großeltern ausreichend gelernt. Die Positive Psychologie liefert wertvolle Antworten. Als Wissenschaft für gelingendes Leben hält sie viele wirksame Methoden bereit, die schnell erlernt und gut in den Alltag eingebaut werden können. Im Vordergrund stehen dabei die eigenen Stärken, Ressourcen und Möglichkeiten. Her mit dem schönen Leben!
Freitag bis Sonntag, 18.-20.10.19
im Bildungsverein
Wedekindstr. 14, 30161 Hannover
Anmeldung über Bildungsverein Soziales Lernen und Kommunikation e.V.

Hast du spezielle Fragestellungen oder keine Zeit zu den genannten Terminen? Sende mir bitte eine Nachricht und wir klären, wo und wie ich dir weiterhelfen kann.