4-teiliges interaktives Webinar
Was hilft uns dabei, mit den Widrigkeiten des Lebens bestmöglich umzugehen? Wie können wir unsere Kraft und Nerven bewahren, das Bestmögliche aus der Situation machen und als klug handelnde Regisseure unser Leben glücklich gestalten? Die Positive Psychologie liefert hierfür wertvolle Antworten. Durch ihre alltagstauglichen Modelle und Methoden finden wir konkrete Ansatzpunkte und Hilfestellung, die eigene Perspektive zu erweitern und die persönlichen Stärken, Möglichkeiten, Bedürfnisse und Wünsche besser in den Blick zu nehmen.
In dieser 4-teiligen Webinarreihe probieren wir Handwerkszeug aus, das bereits bei der ersten Anwendung positive Effekte hervorruft und mit dem wir langfristig eine gesündere, widerstandsfähigere und liebevollere Denkweise und Haltung entwickeln können. Aufblühen statt Ausbrennen! Auch und gerade jetzt!
Start: voraussichtlich Montag, 21.10.2024, 18.45 Uhr
Termine: Immer montags, 18.45 bis 21.00 Uhr
voraussichtlich 21.10., 28.10., 11.11., 25.11.2024
Das Webinar wird auf der Plattform Zoom durchgeführt. Die Teilnehmenden erhalten den Zugang und weitere Informationen zum Webinar durch die VHS Berlin
Maximal 14 Teilnehmer*innen
Anmeldung über die VHS Friedrichshain-Kreuzberg (erst im August 2024 möglich)
Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung! glueckssaat@gmx.de
Glückssaat. Glücks- und Resilienztraining in Hannover 